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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     , ~! x& |+ k7 Z0 v8 }
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯公仔箱論壇* \; K( U7 b3 V3 y2 v

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' {; u  x( F# c# X# |做法:     
3 W* b: b9 X: a5 x; R- u6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. a, G" Y9 ]6 U8 C
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2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。' K7 B$ J& D2 e2 u

2 s$ ^- R0 W& E0 p% L8 |% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。tvb now,tvbnow,bttvb+ h' i$ a7 c. g+ P1 |4 \9 a: G( w0 ^

0 x, S  i/ q* Z! b$ B- V4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。. H" O( }1 L: m. `

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