標題:
[中式食譜]
絲瓜木耳鮮淮山
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-2 04:19 AM
標題:
絲瓜木耳鮮淮山
材料:
2 T& e% _( M1 o) y( C
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
tvb now,tvbnow,bttvb% X# f- h' \5 j$ W7 n$ U7 ]
+ Y$ g. f$ d. B. f W0 f% Q. M u' v/ oos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) T$ c1 M" |' E
做法:
公仔箱論壇: X5 U0 n- w) ` g6 G
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
: a; Z6 ?3 D/ q5 { W- Y4 V公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' L* H; S6 c: @& V0 n1 x& F C) {. |
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
( e- V" O* B- H- G0 H3 x
$ v$ K7 F, V% z: g/ T
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
" o, |; t# h. M R8 w+ D6 E0 x7 [' z' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I( K5 U. d( h# [9 |6 p7 @( \
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
+ I' |: r* t% |* L& c, J
公仔箱論壇6 b: J# f$ r6 c$ \( w# B6 ?) t+ P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0