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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% R6 \" b* K  T$ }: U. s
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻公仔箱論壇& u$ E- j' h( p9 _( x2 `
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( T' }. a- x5 _' G# L% s! H9 N7 y調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb! Q* I- c0 J$ K7 {' P
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z' s; X+ p9 a% q

- [$ }4 r7 M! K; a& R9 Q  i: r公仔箱論壇
! q( e1 \( W( [/ m7 ]3 I6 g8 b  X1 Q芡汁: 公仔箱論壇1 s8 }4 d' N1 s! m
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com+ y; [7 C1 I& X7 t1 h/ [; w

2 H0 e; o. N7 W0 I% K公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 e% R- Y0 W: V* T1 J
做法:     
, H, Z1 J0 o' U公仔箱論壇1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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+ k3 d+ P" G. |0 f7 u& z: w2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
* M) c. X1 m5 W7 ]2 c! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k$ X7 B" x9 M* R* V
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。; q" w3 Z  N: T, w. c/ W: V( V

7 S  M6 ]2 x( Q1 Vos.tvboxnow.com4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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