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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  ^/ T$ R* W3 b( M  q9 t1 ]1 J
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ d  ~8 Z& k8 y" B/ U
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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ c8 Q& I2 z0 G) z6 N3 |0 U7 d1 @
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 os.tvboxnow.com6 r5 s, }4 A7 K/ L
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芡汁:
3 I1 Q. q( R, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
! W# S% y/ j6 ~- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 z0 t* g" H! D1 q* C

' \- W+ J2 ~6 k# Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
" z8 e$ h4 X9 B6 }' I# ~1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。% E7 \3 d0 T1 Y! V! g" v0 Z

$ h- Z2 g( }4 e" B" I6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。os.tvboxnow.com2 f6 Z( g9 m9 b9 b7 f$ o

" F3 Q8 A. O+ q! u2 a/ K4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
% ?& V5 p3 q2 v  P, [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o* V7 Q0 \6 @0 ~





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