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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     # s* h5 B* a+ R* Y
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻os.tvboxnow.com) J$ M+ \$ u- A9 B3 k
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調味醃料:
' s) }0 v3 s8 V2 \$ |公仔箱論壇蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
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4 f1 `3 v: u6 R4 p8 p; @5 e% ~公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇. y  E. ^  l" C2 W6 i' [2 ]
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; }% r- i1 O5 \* E

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb5 D( b& c1 N/ `4 w8 ?9 b
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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$ O2 \9 s) q7 S( O2 H4 |公仔箱論壇2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。) N$ q' d& f/ p# V  O: n8 A5 \
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3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。os.tvboxnow.com8 n9 z) f* B/ [: s6 G7 u/ E

3 ?2 a! J7 h  u- Y5 ]公仔箱論壇4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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