
日前「豆腐尼廉」在日本一個電視料理節目中再度亮相,再度成為網民間的熱話!!
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豆腐忌廉,被喻為是新一代的健康「萬能調味料」,不含致敏原的牛奶、牛油或小麥粉,而且低卡,做法簡單,既可做甜品,亦可代替做法複雜的「白汁」,故大受歡迎! 馬上用10分鐘做了一個健康美味的「檸檬豆腐cream」!

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]& G3 j- Y% ~$ S4 n+ x
硬豆腐 300 克
糖漿 (或可用蜜糖代替) 4 大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m5 y4 l) e$ v; z c' u# E7 o
檸檬汁 1小茶匙
檸檬皮 少許4 q$ d K% q! _. H9 q$ t* ~" a2 m! q
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步驟:$ w2 |* T5 y- T
STEP 1; h6 t% l/ ?" Y/ ?& q8 E( t
豆腐用廚紙略略抹乾表面的水份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 J: J/ t9 m# W

STEP 2tvb now,tvbnow,bttvb: S: X. z( N/ L5 N& N, |
搾檸檬汁及刨檸檬皮
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STEP 3
豆腐放進攪拌器的容器內,注入糖漿及檸檬汁。( D# x% Y+ u- s0 D; x0 l5 B0 Y! h

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STEP 4
所有材料放入攪拌器內,啟動開關,把豆腐攪拌至幼滑的忌廉狀。5 P. } m- i& A, @ O
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STEP 5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G. L, |6 U4 l# I% h) W
揭開蓋,檢查一下滑度,並加入少許檸檬皮,略為攪拌。os.tvboxnow.com- j# b, ?9 D5 T# U
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FINISH
豆腐忌廉很滑,帶豆的甜味。檸檬汁淡化了豆腥,豆味變得醇厚,亦帶有檸檬的微酸好好味!即做即食,蘸餅乾吃一絕! " ]+ M$ ^! c$ v$ U. _9 E
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POINT:0 t' @6 i3 l; {
1. 豆腐忌廉的用途很廣泛,可做蛋糕,食物敏感的人士或嬰幼兒都可吃。不加糖漿可做成低卡的「白汁」。亦可代替蛋黃醬。公仔箱論壇& a; ~9 V4 r$ H
2. 軟豆腐做出來的忌廉較軟。硬豆腐做出來比較挺身 (firm)..
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