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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


7 \% j; y7 g" }2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
: ?# g- x2 q: W& otvb now,tvbnow,bttvb急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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& H& @/ @1 z$ V# ^4 z公仔箱論壇調味:     os.tvboxnow.com! ]6 i4 C  `% M
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 % G/ w* ?/ n, D1 \* Z. W
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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0 i) u' s' J- C! ^6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: & B: s1 m* h& _$ }4 G
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。tvb now,tvbnow,bttvb% f* T  [% e* r

( h9 @( {! k" K/ j0 r, A公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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5 v- L8 S; G5 stvb now,tvbnow,bttvb4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
- L( X3 ^# k$ }+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 p! G7 \. k9 r  G5 \$ D
5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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