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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:     9 d* K: l2 u6 p3 `( L
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 [% L8 ~; x, S8 W

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調味:     
0 [3 F# H+ y- q醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 4 b( P( e# i% F; m9 [& L7 r

+ a! w* J; w' o8 Q& Y! ]* uos.tvboxnow.com芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
8 h$ Y5 _1 Q& b" Y) ]+ p8 b9 ]3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }' A1 r) A! H% k& d# j# i
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做法: 8 p& n( O' D# ^9 M( O
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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$ ]0 m. Z" _2 L: M) ~公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4 W4 e/ @2 D0 Z( n7 @4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。os.tvboxnow.com4 Y& x" L* R, w0 ?/ y
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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