【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】台語天后江蕙「封麥」震驚歌壇，眾多歌迷猜測二姊決定在事業巔峰之際，選擇退出歌壇的原因可能與困擾其多年的暈眩症有關。其實，演藝圈不少歌手，都是暈眩症患者，包括同是台語歌后黃乙玲、金曲獎常勝君戴佩妮皆有一樣的問題。急診科醫師表示，想要降低暈眩症發生的頻率，除了減少壓力、降低熬夜的機會外，不妨謹記「3低」挑食原則，從調整飲食習慣開始著手。 / k u- o( n3 `' dtvb now,tvbnow,bttvb( o C1 K3 V6 r0 M
2 E1 ^' U" Y- q; f4 s5 o2 O' {tvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院忠孝院區急診科主任李彬州醫師表示，隨著社會形態的改變，快速、高壓的生活節奏，使得暈眩症成為現代人常見的文明病，尤其是靠腦力工作的高壓力上班族，出現暈眩症的機率更大幅提升。 ; Z4 n8 ?- l* p. }3 R- O公仔箱論壇公仔箱論壇2 |+ _; B+ Y5 ^' o 暈眩症非疾病 發作誘因多宜謹慎 * ~8 H+ I+ b5 x6 Ztvb now,tvbnow,bttvb0 ^( u- v& b; F1 `+ t+ Q; U9 g
其實，在臨床診斷上，暈眩是一個症狀名稱，而非疾病名稱。事實上，導致暈眩症產生的原因非常多，不論是腦部、平衡（前庭）神經、內耳問題、循環障礙，或系統性疾病都可能導致暈眩的發生。且暈眩症患者除了頭暈、目眩等主要症狀外，走路不穩、類似暈車暈船般噁心嘔吐問題，也是患者經常出現問題之一。 + T; _" b V$ w8 |8 B; J公仔箱論壇, ?* v% Z) m$ G' `& A$ v- ]& d9 p 防暈眩症復發有一套！「3低」挑食法有效控制 8 k) L& T4 a$ o5 J% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; F! y" w, l( G
李彬州醫師指出，想要防止、降低暈眩症的發作，其實沒有想像中的困難，除了找出病因、妥善治療外，維持正常的生活作息、保持心情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累，和遠離壓力、注意氣候變化適時保暖等方式，也都有助減少暈眩症狀的產生。$ V, |( \: f7 p. v" e* f
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為使暈眩症患者更有效控制病狀，不讓暈眩問題影響日常生活，李彬州醫師建議有暈眩症狀困擾的患者，不妨遵循「低鹽、低糖、低脂」的「3低」飲食原則，健康「挑食」，並減少酒精、辛辣等刺激性食物的攝取，都能有效預防暈眩症再度發作。 2 R$ f$ Y4 S f$ Z公仔箱論壇os.tvboxnow.com% S/ V- q$ i2 L* r& i. | 【醫師小叮嚀】： : ` q: \9 |: fos.tvboxnow.com 4 q- A* d/ x8 r6 W公仔箱論壇李彬州醫師也提醒，暈眩症也可能是腦中風、腦疝等腦部疾病的前兆，若輕易忽視恐有致命風險。因此，當第一次出現頭暈目眩、天旋地轉、走路不穩等疑似暈眩症症狀時，應及早就醫，排除腦中風與其他腦部病變、腦中風前兆等風險較有保障。
