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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
' h' N3 j  L- a: j8 i* X8 btvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
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0 b% S) D; M+ U& ~5 @' L9 k調味醃料(豬肉): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" J/ e' N5 d( ]$ @, s+ a) u" C: O
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
2 X% K8 \: p7 y# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 G- @  M& D7 [
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做法:     公仔箱論壇! w1 W3 p2 R0 q5 P# X# M1 p
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。os.tvboxnow.com- a1 b" \0 c% B9 z

! m4 |2 p5 K/ W8 C' Y# M6 `5 K! Dos.tvboxnow.com3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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