Board logo

標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     公仔箱論壇9 `! v2 d4 b/ p4 f. I0 f
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量5 e' o( a6 D( ?3 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 a6 d& i$ B$ R- q5 u$ q  c

/ F( l6 i, o/ x" B3 K/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(豬肉):
3 _% Z2 _3 q' m9 Z6 Ios.tvboxnow.com生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
8 S, C! V' w9 b) {- z0 _+ P* ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 F* a* S, K; L

- p/ g. ^6 ?* W; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
6 ~$ c# d1 a: U1 l0 N1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( O; a" j! [/ X! T9 U6 ]3 ^
os.tvboxnow.com4 f: f" ?% O8 V3 j4 r
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。; T! \: p5 ^, j7 D) a+ w$ J
; u- }) z  l9 }6 \: L  e! D" h) H
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
& }/ f/ D! F! c4 j. y& D2 r) O) e7 |

' W4 e  K7 O! ~7 z7 w7 \/ Wos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0