Board logo

標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     
5 }6 d, \. p9 z4 X& }茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 G$ [/ W9 s' R1 e$ h/ O9 y

0 \2 m3 {6 ~" S4 S6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% H/ c& I& t2 r
做法:     7 P( F/ d+ `1 {
1.將茄子切成長條。os.tvboxnow.com7 |! o9 R" p7 ?6 N. ?

7 B: F6 r5 C+ F' |公仔箱論壇os.tvboxnow.com& P# f5 E. H$ H- `- A
2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
- n: h4 Y2 [' `: y2 ~( ]# a# B( h公仔箱論壇& S1 r/ G1 Y0 {" |* \
3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
% I- m7 V& b) `* ^os.tvboxnow.com
4 S1 j5 C5 ^# ~9 O2 a公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
" h4 a. i% k: o- pos.tvboxnow.com+ |5 k; z7 O$ |( r& p  A# [
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
! w- M5 m6 u: D
! h4 J, P1 g4 L3 ^5 M  Otvb now,tvbnow,bttvb6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
' R8 E  G7 y& d" k% i: D& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N/ U1 `+ F. n$ P9 W

4 W; T  f# ~4 E( \公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0