Board logo

標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     
* V* _. p9 R6 u) s5 U公仔箱論壇茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇: C) }% q/ {, }( t  F

3 m, q4 L* V4 B7 M9 w* D( Y  n/ rtvb now,tvbnow,bttvb
$ K% f5 b- x% e4 i3 T- @6 l做法:     
1 M0 _; @6 r  A1.將茄子切成長條。tvb now,tvbnow,bttvb' [. h7 G: B) a" a$ p) h# k4 h- \& g

5 Q/ J/ f4 ?# o+ W0 Vtvb now,tvbnow,bttvb8 \! ~! L4 c9 P! N" r' b/ V  X1 I# l
2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
" s; U' P! P. Z" C5 s公仔箱論壇4 x8 L8 [. {; q% [- Z
3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。tvb now,tvbnow,bttvb* c* ~/ _: ~: G
tvb now,tvbnow,bttvb3 O( q6 o, i& \" N
4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。os.tvboxnow.com7 D1 j. h! e" ?: U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {8 h* f' A( \% i9 \. U
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
# {7 _% }6 }5 eos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com  a8 t" ]" i1 t! F! l$ J; T- U
6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。, {) d% A; z) s6 R  k. Y

7 @. ^3 ~! f( N, z) G$ q6 D& y6 i3 |. j+ s' `





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0