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標題: [健康資訊] 睇舌頭知健康 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2014-12-30 12:15 PM 標題: 睇舌頭知健康

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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。# z5 a, V. ^5 ^3 N
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☹呈現黑點公仔箱論壇* A5 Q. J/ O6 k$ `% v
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P2 Z4 C, {! A* o
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☹呈現過多的白點
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇- j3 w& J' W* C0 p- s! \

☹舌頭龜裂公仔箱論壇( L7 F0 `9 {3 C: V4 w8 U2 W
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。5 v! {9 h. g; C

☹過份平滑和蒼白公仔箱論壇7 Z: h( ~0 t* g$ Y
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。

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