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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
& }4 G4 w* q8 L% l魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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調味:     ! W1 e/ f, y% Z# ~
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' X) A" R0 g2 f! \

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' T8 `; V) c5 ]( ?0 @做法:     公仔箱論壇" F, d7 X: j' d/ }& y- x; V2 k
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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0 j: M; q7 B0 ]: l2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb! \6 k& K" _5 I7 |* T
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。7 o- L5 j0 q+ G, e) W. Q, @
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。3 }. M+ B5 d3 ^1 N3 k" b* }% R9 ]





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