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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     os.tvboxnow.com0 R) ^% E! c. b: w/ @  F/ y# K
魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯
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, ^* j& O1 L# X: x4 f' r6 F% v9 t調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# w1 U7 G+ v( L" J
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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' v/ o3 B1 O) y3 }; p2 G+ s* K做法:     
7 _- z& i- |8 v1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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3 s4 ~9 F' `; ]/ a2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。公仔箱論壇# y! |/ y: E6 A0 u5 @' |' A6 X8 g
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。
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4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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