Board logo

標題: [中式食譜] 豉椒味菜炒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 豉椒味菜炒牛肉

材料:     
# S' p2 `& V6 J; V牛肉150克(切薄片)、鹹酸菜4兩(切小塊)、細洋蔥半個(切小塊)、青及紅辣椒各半隻(切小塊)/ k& C3 y& D0 k5 f$ X
調味調味料: tvb now,tvbnow,bttvb% O; |& \, A$ S8 Q
糖1茶匙、米醋1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' J1 m. S* l, E' p- I. |4 r
os.tvboxnow.com3 A: n! h1 b5 W: U& x* b+ A6 s
公仔箱論壇0 O0 A6 j' K2 c# ~
醃料(一): os.tvboxnow.com/ ^  z# h3 Q7 J' V! u4 w1 e: k
梳打食粉1/4茶匙、水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 }  |* N, t$ [# m
os.tvboxnow.com/ [! V1 L' P- X3 J

9 T) x) ]2 \# F4 l) F' c醃料(二): 公仔箱論壇' j5 E. y! k+ Y
生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水及油1湯匙 芡汁(一): 蒜頭2粒(切片)、豆豉1湯匙 芡汁(二): 水5湯匙、米醋2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& V) _& ~# T, ^
1 s' f) l1 i' ^7 j8 P
公仔箱論壇& `1 r5 |1 Z" b: p, q# D' `- _, B# F
做法:       c% m9 D/ M. Q
1.牛肉先與醃料(一)拌勻,待梳打食粉水滲透肉裡,再加醃料(二)拌勻,待30分鐘備用。公仔箱論壇, e5 Z' a; }/ o2 r& J

1 N! h3 i2 z0 p$ c) k! e" z5 z* T8 M2.鹹酸菜用白鑊炒至乾身,加少許油及調味料兜勻。6 x0 H: {6 J9 j+ F  W- \: i8 z

  N* t1 s9 s, X, @$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒2湯匙油,加牛肉炒香,取出。tvb now,tvbnow,bttvb, ~) Y  Q- b0 z9 e; ]8 E& R2 h' |+ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R# F( y# I' v" w
4.加適量油爆香芡汁(一),加洋蔥、青及紅椒及鹹酸菜兜炒。
+ u2 F5 q' v% H: _  d. N9 J公仔箱論壇$ {( b) E6 t3 r6 i6 U/ j  M6 S1 ~( ]
5.最後把牛肉回鑊,加芡汁(二)炒勻即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0