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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
4 E) b" R! `* p& z4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
- o# S4 S4 G7 S* `# {* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 i4 I2 M1 ~/ x8 B

- M; C- }1 O/ g9 s3 h9 _2 U8 v調味醃料:( w& C( q* A. H* n6 f5 v
生抽2茶匙、糖半茶匙
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芡汁:
: C' F" r* M3 ]9 b公仔箱論壇清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D5 [; A) E. v" [9 Y, b1 s
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C5 K& `% z( s$ g
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。os.tvboxnow.com, N# _6 V9 F; U% N4 M! {  \* }. O
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P+ @! z/ z& w
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb. C! _: _9 R1 G

+ S9 S+ I2 Q* _2 W2 E" V) a5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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