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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  e, c2 X  n# C0 R0 \
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb# P0 W4 `% X9 u/ y: j
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7 }2 ~" B7 A; M7 ?( p' S& Eos.tvboxnow.com調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb7 J4 [& p! J' e, P& H. G' ~3 b6 f3 H
生抽2茶匙、糖半茶匙 & B5 [' e) s" Y* P1 j1 a" [* S$ _
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0 b7 ?; B6 D6 W4 f+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:公仔箱論壇6 H& B- f- G; q8 F
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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2 M2 e* @# T6 F$ U9 F6 q/ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ W. d) W! K8 U, ^
做法:     
  Z8 k7 b' I' r7 X' ]3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。公仔箱論壇% x6 E! j6 ^- X9 M( U5 m+ @' @

. d4 ^3 l# T  Y2 f- J& a. V2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。  S) g3 W3 v4 g3 j4 z' w: v
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ N5 I. r: _; D+ d5 n
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
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7 X% s& O- t8 T8 fos.tvboxnow.com5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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