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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
0 B' |2 y: E! k$ F3 C- ]# T4 I公仔箱論壇豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. T2 d4 _' ]
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# Y$ s7 O+ z( e+ V% a3 b" @1 Hos.tvboxnow.com調味醃料:公仔箱論壇, z5 d- Y0 U/ T' i4 O
生抽2茶匙、糖半茶匙 6 K, E* I- O) m' q# Y+ G6 Y
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芡汁:
0 O3 {5 v/ @) ~) v清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     
( ^. ]" r- K+ @8 H2 g1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `" z: S. x6 O+ s
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。os.tvboxnow.com" A4 F- _6 Z5 i/ h

) z+ R1 _9 r9 o/ g: p- [4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。' q/ s& N1 l& b) @; D* `; O  s
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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