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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     os.tvboxnow.com& f2 H- `1 r" h, x& a2 i! {3 f
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb7 X" n! N& y/ M) ?

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調味醃料:公仔箱論壇$ k7 B" U4 P" F- a6 m
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ! F% P3 V* ]6 p! B$ k

& I2 p8 P6 W3 |% p' @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇0 y- \  S  K# ]& |$ g) L
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5 P5 E& _3 m7 p6 U) utvb now,tvbnow,bttvb做法:     
5 G1 m* q: c* L4 S  p# P1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。公仔箱論壇* k1 c9 c$ N1 T
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。. O1 D3 n+ U; j. Z% Y1 `; a' `! G
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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