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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     
' @* K7 h4 V8 B雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)os.tvboxnow.com# a: B) ]- k9 g0 ]

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調味醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; Y& \6 ]- ^& C7 e$ R5 K, _" R
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇0 K/ P/ W' f& s: |

/ S6 a: ~8 n9 A4 @* s公仔箱論壇芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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3 y- v5 |) b2 _$ O9 H做法:     公仔箱論壇6 _' p, x4 y( v" b
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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' l, m' z; [; Z5 A, Z! s2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
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: A; v" N- B- k$ W7 v# w) R/ e$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。( l5 u3 Q. e; O+ h9 h8 F
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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