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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     
4 N3 m; i- A$ x# F雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料:8 A( f' h: \- ]7 Q& B( e
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- V1 V. L. t9 T, h
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做法:     os.tvboxnow.com- x0 _9 s6 g2 L
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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( t' D1 Y4 s2 p) S0 R$ V公仔箱論壇2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
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0 R* u% ~$ u" `8 A$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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6 D+ h8 Y) j+ w, x; x% ?os.tvboxnow.com4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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