Board logo

標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 S  C4 G$ r% A" ]4 ?! t
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)) e- ?" y) R# j

( r# O: c3 K: n3 x: Y# W% eos.tvboxnow.com
# D! Z2 R. k6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:公仔箱論壇+ R  e+ i. n3 I3 h! L& y
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
3 b" p- v' B7 V' _. \os.tvboxnow.com
) V; W  h0 L) Z# s& {7 t芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
) g3 V* ]4 {* b  M公仔箱論壇
7 g' Q# b  y. Q! T9 `公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 j: D% h; T( P; h6 O
做法:     
1 e7 y7 n! p- Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。+ e) V+ p# V' n6 o& S% R% v( g
公仔箱論壇# Z5 }0 W5 \' ^
2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
+ o- u" n- G9 b  M5 i' z5 [- P公仔箱論壇
& x7 a7 z0 i' z8 R' mtvb now,tvbnow,bttvb3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
  m3 C- u! g) v6 {5 Oos.tvboxnow.com
( C2 f5 g% p/ n6 K+ l* L4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。公仔箱論壇" U/ e! ~2 \5 v" e2 n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0