標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
2 y+ X8 W5 e5 h& ~+ b公仔箱論壇
os.tvboxnow.com/ L* U! |# X- \, R
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {; u' R$ F [+ H- n5 x$ d# {6 y, v3 N
玉米粒.....1大匙
os.tvboxnow.com$ W9 m1 {/ p. G! n7 m( P
燕麥.....2小匙
) S Z4 M F1 mtvb now,tvbnow,bttvb
意仁.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S( f7 ~) D; K, m
綠豆.....15公克
& F- x% B1 N2 `2 @( E
白米.....2杯
tvb now,tvbnow,bttvb, F D# m, n1 u1 i# T, C
香菇.....10公克
2 O: ~5 ?8 W0 [; z
蝦米.....5公克
" Z' D# t; f! Y% X8 f
) S: q u: _- o/ B. v( stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 b# t1 c7 J; t9 j6 W
調味料
( x) V2 C; @1 c公仔箱論壇
高湯.....2杯
os.tvboxnow.com1 w' x5 h+ |7 k7 l" d$ h* P5 m0 y
醬油.....2小匙
& Q, e2 L' \% G1 E# H% j
五香粉.....1小匙
公仔箱論壇8 p A7 l5 ?: }# T
黑糊椒粉.....1小匙
/ d2 T% l! j5 G8 }. \: }0 w) \
鹽.....1小匙
. U7 J8 }5 m0 k. S4 K' R) V G$ tos.tvboxnow.com
糖.....1/2小匙
H: @& E4 H q
1 W# I) _7 @3 y# W; q _, L" P
os.tvboxnow.com' \, Q/ r7 H& J- X$ y
作法
公仔箱論壇& p& y: V( K, u3 _3 D, g/ a3 m
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
tvb now,tvbnow,bttvb% j$ T! P, e0 d- e% b
( [/ T% D4 M2 L. L2 M+ u- f3 U公仔箱論壇
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( P, d+ R7 {$ |/ Q1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x: G5 E2 N8 l公仔箱論壇
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
/ T" }' k: l4 Q f公仔箱論壇
/ @2 j/ f& o! {4 B; k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
