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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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* W1 N8 i8 m" B% D公仔箱論壇材料
4 ]: ^" o, `& y玉米粒.....1大匙os.tvboxnow.com% h# b4 q* y% Y. o8 u+ K& w) d
燕麥.....2小匙
) v5 q0 N% F( ?- |( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙. \1 ~' ^4 B& t6 n* R
綠豆.....15公克
! H8 q8 P7 z' _/ H$ O* c. F公仔箱論壇白米.....2杯
  o) P9 D: u3 b# ftvb now,tvbnow,bttvb香菇.....10公克
. B. `$ q% o3 U; {- x) {蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D, J1 a  ^8 i% A
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- G5 {4 P' l& b$ t, c/ y調味料公仔箱論壇( w1 ]9 F% M' @; _' X6 I! ]
高湯.....2杯os.tvboxnow.com! v) Q3 m7 x- j* V% H
醬油.....2小匙
* t2 {) X# \2 C4 M& k/ ztvb now,tvbnow,bttvb五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' o- `  [, f( N5 N/ Z9 v5 ]. J
黑糊椒粉.....1小匙3 B5 B" T3 t2 Y) c1 k8 k
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j  x; T. S! t, @
糖.....1/2小匙
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作法1 B. N0 S0 i9 ^- E) H
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 m2 I8 `( d; T! ?8 ]4 w
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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/ ^% ?8 ]; A- U3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。& Y* `$ Q1 M% A+ i
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