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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
3 u7 [! l4 |  d: @9 d* l7 k1 R雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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% I: n8 Z9 \5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb, c! d2 h% ]2 v/ Q
芡汁(一):
) D) z# |: U% [6 ]4 ~水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 # Y9 I+ e* U* U- p

- p1 Z& R+ M6 r/ N/ f5 U公仔箱論壇公仔箱論壇, B- o4 G5 H1 \5 E+ L" l
芡汁(二):
4 J' ?3 l+ W# ~4 D0 r5 g5 Bos.tvboxnow.com生粉1茶匙、水1湯匙
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- g/ U' F/ Y7 L$ z做法:     os.tvboxnow.com1 ]( p$ W% k' L6 c+ t8 Q7 Y" X/ Y
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 X/ |1 U# \3 I/ m
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。/ h' m0 D( L5 Y& C
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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" F$ _7 \1 s$ l3 ~: T% [4 P公仔箱論壇4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 \+ b; O! A* ^/ s' J" \/ Q& Y





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