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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


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材料
1 Y1 o# P$ U  V+ M) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克
9 x% _' r7 q4 B# f, w2 B$ Utvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
0 `+ m7 B1 e- Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
% p1 B, S% Y- h8 h1 ltvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克5 E; J) G3 \+ f0 X9 R
芹菜.....2支
9 ^+ k4 s4 J6 T6 s  A& rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根; I( M3 o& Y% b6 c, H
蒜頭.....3顆公仔箱論壇) e7 H! S8 L' q0 J- q* V, ~6 t! ~
辣椒.....1/3條
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/ F) L  ~! s2 S# K4 f/ A公仔箱論壇2 f% A  q/ Z: k1 q5 E# L3 Y
調味料
% ]! h; t; H+ G* |" ^' n. `) O7 ytvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌香椿炸醬.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ g3 w' A+ e3 i
水.....350㏄
& j9 u3 T0 @: j& D7 x  _4 Gos.tvboxnow.com糖.....1小匙
1 m3 O4 Y& \, u1 m2 w* K鹽.....少許
/ g1 {9 E$ S0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% g9 m+ B3 g) g7 t" C  P
太白粉.....少許
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作法
; Z; m* n0 M$ \) x; `1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。1 g8 t  P1 ?* z0 J4 f1 R

" m2 x; s/ x! z; t+ T' J' z" n2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。4 q; D% [+ H) T. H; e: B7 x
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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