標題:
[中式食譜]
紅蔥玉米蛋炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-22 04:10 AM
標題:
紅蔥玉米蛋炒飯
1 r7 g2 D9 _" J% T7 f8 s
os.tvboxnow.com: o$ G: |: i- O. M5 I! `# i$ G- C
* f4 ?. |! S, V! k f* b
材料
\2 c m3 q! y: k
牛頭牌玉米粒.....70公克
: f4 z% S2 h8 T% l* O( ftvb now,tvbnow,bttvb
白飯.....1大碗
公仔箱論壇) f9 g. T# |3 }
蛋.....1粒
5 s5 l9 E" P/ C. m8 w0 y
火腿.....15公克
os.tvboxnow.com0 l" o3 i: [4 C! m* u
洋蔥.....1/3粒
- [* j" B+ [1 |. e0 j. g2 X! C: U+ {4 \公仔箱論壇
青蔥.....1根
% `& R5 L E5 \5 I% W
蒜頭.....3顆
# p0 j p4 k! f% T) i; {9 {os.tvboxnow.com
辣椒.....1/3條
. p. K. n3 W: w+ w& |
( [ {5 w! @3 D8 _% d公仔箱論壇
( T. a4 S* C9 sos.tvboxnow.com
調味料
. w; p) ?$ c9 E
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
8 J2 @- R) J$ ^1 f! J% j
鹽.....少許
os.tvboxnow.com- p* s* ]* K) D. y' \
白胡椒粉.....少許
公仔箱論壇# c, ~& G- M" I% }
# _0 P2 K" |+ Z \& N; a. zos.tvboxnow.com
作法
0 `' F6 ]4 G2 N1 S+ p+ [' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
! j% T0 }/ \9 m; C, s' @" n1 e3 C
tvb now,tvbnow,bttvb# \ v* m1 N6 m- X1 @ f$ P& V
2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
os.tvboxnow.com( q9 U0 Z8 A' [# }
) d- d6 v: q* O( A公仔箱論壇
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p( c9 u8 U1 i; B1 M7 S
# Z- P2 E% z4 I P公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
1 r7 g2 D9 _" J% T7 f8 s