標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" d3 W' S! t% r* p2 @
os.tvboxnow.com: ~" C2 n5 y+ a. `

; h, F7 |0 f# |6 C  }, stvb now,tvbnow,bttvb材料8 [6 o! w& k( r/ @1 i, B' Q8 x; D
牛頭牌玉米粒.....70公克" G  V7 Y) E/ e7 D* A4 U) e
白飯.....1大碗
' V4 {+ ]4 b# A8 n6 vos.tvboxnow.com蛋.....1粒
  m7 d- G3 J0 _5 Wtvb now,tvbnow,bttvb火腿.....15公克
: N: k. i) Q, y; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& h4 `7 i+ W4 K; o; l. {
青蔥.....1根0 C3 x! y2 j% H9 v  `& {
蒜頭.....3顆
% b/ ^/ \4 r7 Y. ?; H% Y辣椒.....1/3條
8 n1 R) u! }1 \. o- [4 `1 t( Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% _5 q: b! Q1 m) p. v! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {5 y# X. J4 d5 y2 u" Q4 [  z
調味料
) i6 u# W9 Y6 b5 z+ f7 x3 Oos.tvboxnow.com牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
" q+ _+ G. d; \% S$ N  m0 Q* ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇4 d6 x) L: ~& n
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ b, j6 \) X! D9 a
6 V! e2 V& B: y4 `$ r2 Z
作法. g+ L* z; m. ^2 ]- r$ m
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
3 v; T3 m7 P% ~8 W$ ~公仔箱論壇
& j4 \+ B9 b; f6 c* Q' I6 x' V# u4 m4 C2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
5 s' C  `! r+ q4 los.tvboxnow.com! ?- {/ k( N4 t0 M% Q
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
" s0 F" R$ ~& \: O+ _
' q1 q% y' X! Y! H; j公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0