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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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* |8 n4 r6 J! n9 i/ u  A, Q材料
  \' E5 Z. g$ e6 u" U" }公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克) L% L2 _% R- b8 A% [/ ]
白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* P, u! W7 Z9 g
蛋.....1粒
9 r; W! |$ A! a2 M! V& j, Q火腿.....15公克
" O! W0 }. p: jos.tvboxnow.com洋蔥.....1/3粒! f3 L& g+ T* f& s, |4 l
青蔥.....1根
% M7 U" T4 Q' y/ C, u蒜頭.....3顆
% V' y5 E; @& Q) D公仔箱論壇辣椒.....1/3條  \* f" d+ r" l' Q+ @6 |
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5 q# m" \4 ]! c: M" z' {# Jos.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇: I/ Y* \, x: Z0 x" g
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
5 V5 |9 h  K. Sos.tvboxnow.com鹽.....少許公仔箱論壇9 L5 _- c( _% P# H! S7 z6 }
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% R& N9 R2 C; T" k; N! |8 z4 X2 i

; ^5 n# \8 o  [3 R" }作法公仔箱論壇" l; g3 S' c  `
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb% v& I; O7 |( u, o; `" E0 w$ o+ L

( a6 h" F; ?1 x% D公仔箱論壇2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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