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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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材料
2 b. M' I3 E2 i# E: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇/ i* R! z& ?; F1 j( Y
白飯.....1大碗; \! t: l8 q0 i: V! b
蛋.....1粒os.tvboxnow.com8 E. [  y9 o7 l+ i' ~( ?; M  |
火腿.....15公克
% l, L2 Z7 O! J8 b洋蔥.....1/3粒
1 O7 u8 D7 k/ X; s9 z4 z$ l青蔥.....1根- Y1 _3 o* m3 i
蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c' d) Z! [8 H; g( M2 N6 J
辣椒.....1/3條
. U3 J6 C% R2 c/ k9 Los.tvboxnow.com
8 J7 L* a1 B! A- n0 c' b! s+ V2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' p8 Q7 W! j  G2 r
調味料
) k; q1 g4 _+ W$ W5 E  L) S4 u) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇1 Y7 ~3 e  `6 m- m
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 o! t# U% H8 S
白胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com9 G1 C; a6 O/ l+ ]0 n" V

* ~+ v( q% I: j+ }0 k6 v% I' e作法
% g( r* |  z7 G& S% O6 b2 B1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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0 f+ O: C5 j6 }3 b' \" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X; S, k5 V  v! Z7 O0 C
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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