Board logo

標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


' S# Y+ ]# u6 R$ ?
' o; T- m. G  l7 A. K" t材料
) P8 J7 H4 K4 @5 L) a雞蛋.....3顆
& \1 Q4 }, [3 y( }. ~紅蘿蔔.....400公克os.tvboxnow.com7 I' u; x% z7 p4 G( i, n3 l
杏鮑菇.....50公克
( u7 i9 {0 u5 P% ~tvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10公克
( o2 ~* X9 G. [% [1 x# |tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....10公克4 u* L7 G6 w4 k0 V7 z* f6 [; U

5 V) q9 ?! G7 V$ T
* W4 j9 J# p4 N/ jos.tvboxnow.com調味料
  j" u; G7 ^2 X( u, ]6 T公仔箱論壇A
9 o/ f' R' G) b1 eos.tvboxnow.com鹽.....少許
' s' j6 v- D# c8 o# x; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
# n! @3 N* V3 M- a( r( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# m6 ?% j  q" h0 g, b6 w$ z! X
os.tvboxnow.com% r" E- X" L7 S! I/ V
B6 ?: c( D* P1 H: Q3 n/ j; c% L4 G5 |
淡色醬油.....1大匙
7 `3 m, Z$ k+ }) c$ d' J8 wos.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙
3 u3 e8 U) P% @, m0 Y米酒.....1大匙
' d3 r2 z$ a) W8 O3 s) \tvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙
$ O2 i8 ]; W/ t; E; ^os.tvboxnow.com公仔箱論壇. l3 S  v: P0 p8 B4 a* \/ @

1 e2 h2 C  w4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 W* O: ~/ C. z! ntvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。7 s: n5 {/ D$ Z8 F* A( u
os.tvboxnow.com3 K/ |2 O$ @8 H$ _: g
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。os.tvboxnow.com5 ]& s5 M, X9 a  K9 S5 u( u5 @) v9 ^

& _5 f- f2 N+ `8 b+ P8 ^3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
% f5 J! d6 y( @8 w! c+ e+ Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇3 g! B! L) v8 ?
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o; U! m/ ^& L" a
' |. V0 }1 P, m4 z! J! Q1 j2 X* `& m, c
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
, L' V/ |" @( y9 ~  h  `. [# _os.tvboxnow.com
0 k7 r  j! `/ F1 `2 X3 Q* Xtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0