材料：os.tvboxnow.com% u% f  W" P$ Z$ W1 g+ X
1個雪梨
1 e$ W7 C5 z. v# K公仔箱論壇10克沙參
7 L0 ^' i. `' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb. Q' _. H' E8 H* t& G5 {: W2 ~
2克薄荷
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做法：
' Z* L  o+ O5 T; [& e  y- }: htvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。os.tvboxnow.com7 {7 Z3 _7 D% L1 Y  o6 f2 b: v

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。