材料：2 n) a+ B9 @% k! B' b
1個雪梨
6 w3 t% `$ @9 @4 S* P公仔箱論壇10克沙參! D. P9 e3 M( k# n/ r# D! N& e; L
6克貝母
8 Y/ Z4 l! a1 ?5 u+ u$ @os.tvboxnow.com2克薄荷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 S3 l0 J: y" m* w0 }" _
適量冰糖os.tvboxnow.com3 D+ u$ Z0 A# e7 B. P9 W
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( E5 t9 _( Q  S  q% }9 _os.tvboxnow.com做法：
( [& N# I+ ?# j0 I* [; Y+ T) oos.tvboxnow.com首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb; m" [, i8 B" Z3 Y

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& E( a3 i5 @. i) |  ]# M公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。