Board logo

標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* {, w! g, D7 {$ o5 |4 n, b) ]
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
, k! K$ G3 K% n2 t7 B( p) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ]4 j( a' u: k% ^
公仔箱論壇, ?  z& {7 j  v+ O7 l3 B
調味:     
& i5 R1 |5 K% Jtvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
0 p. D# H! w, k公仔箱論壇
  ^8 e! J/ ]) F/ _0 N3 U9 L) ^- E- r! mtvb now,tvbnow,bttvb7 }  c: w4 G2 @# ~- w: _5 d
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R& ~6 N7 X  F- z8 v) }
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
% m( L/ |+ P" T% y/ i4 k公仔箱論壇
5 I. n  i6 C# N7 F7 R/ f2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb  {/ F+ l7 r! `2 _& d/ f) [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 Q& L7 h2 u2 f
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
; y4 U0 Y" D5 O, r# m3 K6 Y6 L& oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" C. h% @/ }0 Y
4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。公仔箱論壇' W8 Q: ?; X! l$ D- K4 o- a

( N5 w* J( L. B( j公仔箱論壇5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
) [% a2 U; X1 k. ros.tvboxnow.com
2 ^$ V# D! M0 j; jos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0