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標題: [美食介紹] 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-12 10:38 PM     標題: 美女廚房:辣味土豆燒排骨(圖)

來源:大洋網-信息時報 $ Z6 M$ }5 B4 E3 F

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4 ]# k, s% {8 I/ Y  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  燒,是常見的中式烹調技法之一,是先將食物油炸至金黃色後,下鍋炒制調味調色,加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,將土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調味時,加入辣椒醬等調料調味,便是一道具有四川風味的菜肴。
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: l! ^6 o+ Q- N4 P+ Wos.tvboxnow.com  今日廚神:陳欣 身份:大學生 星座:處女座 身高:166厘米
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  攝影/撰文:鄭巧雲公仔箱論壇5 z1 ?$ ?) y8 _/ V7 n' ]
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  烹制材料(三人份)
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! _1 G4 K3 Y5 b# s5 j0 gos.tvboxnow.com  材料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣)
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) y: v9 `. h: ]5 c0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腌料:生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1只)、花椒(1湯匙)、姜(3片)
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: w' U  C. S3 W4 K4 c  調料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙)9 G: p" {) a" h, P$ \

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  x8 v$ T$ {4 E& d! vtvb now,tvbnow,bttvb  1 排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘。
- ~; s  e6 ]7 J9 `- S. x6 r5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U4 C; n2 Q+ |8 M公仔箱論壇  2 土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片。
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& e: D3 A) c2 \7 cos.tvboxnow.com  3 燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝幹油。
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7 P. j9 Q2 T( \" l  4 往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝幹油備用。2 z" d$ f! @* W3 B% `; ^- J& z3 ?; b

. {8 |9 n" z0 V. g. b( b& dtvb now,tvbnow,bttvb  5 燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,註入1碗清水,以大火煮至沸騰。公仔箱論壇  \( J# ~! u7 a- P
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  6 加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb) A" ~  p9 q& c: j+ u

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  1、土豆切好後不可沾水,以免下鍋油炸時,會使油花四射,燙傷手部。
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  2、先在油中灑少許鹽,放入排骨油炸時,可避免排骨中的水分引起油濺,而燙傷人。
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  3、宜選上等的豬肋排,這種排骨膻味輕,不需要飛水去異味,腌制時更容易入味,經油炸燜煮後會更加好吃。
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  4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜過大,否則土豆會變得碎爛。
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1 \; ^# O  S* h, \9 {8 Ros.tvboxnow.com  5、土豆和排骨炸好後,加水燜煮的水量不宜多,否則成菜的湯汁會過多,要用生粉水來勾芡才行。
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歐洲概念 DIY西班牙大餐
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十款讓你輕鬆美白的蔬菜(圖) 公仔箱論壇6 y, O- K. @( G' R+ C" }! Z
  
作者: steph80    時間: 2008-5-15 08:42 PM

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