標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
公仔箱論壇8 O1 p# x+ t K6 ^4 r# @/ I* J
os.tvboxnow.com7 i- ~/ E: L$ x1 F5 @# \8 ~
材料
; V& C: n4 R2 yos.tvboxnow.com
去骨雞腿.....1支
8 ~3 u/ o& t+ E+ ?% ktvb now,tvbnow,bttvb
Prego義大利麵醬.....8大匙
; J5 \6 B E7 U公仔箱論壇
米酒.....1大匙
: b0 p! W/ I) I9 |
胡椒粉.....1/2小匙
: e, k3 H8 V. I2 ytvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔.....2小塊
公仔箱論壇9 W' D. g1 @& b- m* m! c$ [
綠花椰菜.....2朵
4 ?8 b, H0 A6 |4 T
玉米筍.....2支
1 H9 x4 W) |8 S, {8 L( v+ @. kos.tvboxnow.com
蘆筍.....6根
os.tvboxnow.com5 a) T4 M4 P, G( ^: j
% @/ \0 M0 O* }3 {tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com6 w0 w- I' D, f, c" a' Y
作法
- o6 {, `+ ]& K& [. U1 X" p
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 w' T \& M. Q* R6 [( x
公仔箱論壇$ ?+ ~3 O9 D1 ?. x$ N4 ?& f
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
0 F3 z& t8 R+ U# ?$ |0 `- l
X; y; U- O1 V7 z# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
2 r# q. h% p9 I* J2 S公仔箱論壇
- S- W1 L2 M7 g- z9 Y% ^3 h公仔箱論壇
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
6 l* @! K2 l7 C& P* }& w
公仔箱論壇 |0 W# v' v- ^; {3 t
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
4 [8 F) q8 S8 _& k9 p6 a& `tvb now,tvbnow,bttvb
! C+ \' ~* n3 u" C9 ^1 U( U8 A公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0