標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

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5 H- }: o  ?, f/ y; s5 Q6 I5 Utvb now,tvbnow,bttvb材料
1 E1 {+ }2 k( @+ p( Y5 N公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
6 _. h4 o6 g$ l9 l1 {, M& `Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ f9 K: B( b6 Y
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; v3 Z6 J$ i9 U
胡椒粉.....1/2小匙
5 N; g6 D' w+ I# _7 N: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
6 r: {2 [, b" R' Htvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
6 O2 m% i' ^1 }5 [  U; Oos.tvboxnow.com玉米筍.....2支
& g. S) L( W6 H2 |6 E  l蘆筍.....6根
0 h; b; @& h# }5 Q公仔箱論壇
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& P( J6 F; O% X% M' v7 _os.tvboxnow.com作法
# h( f1 d9 h! H9 ^8 f" ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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  h, A6 Y9 G3 @% c4 M* ^2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。os.tvboxnow.com- {, J2 q: g4 ?3 g" @1 [1 W( d, P
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇+ g6 o0 T. B0 w: k
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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