標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
" G% ]8 M: Q2 u' m8 C' R4 N8 d
公仔箱論壇0 m$ W0 K# o. T- X& e
材料
/ B% n- O( ~. f" K4 m
去骨雞腿.....1支
公仔箱論壇) R. B7 a `. l
Prego義大利麵醬.....8大匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~/ {6 P, j) S7 e% u
米酒.....1大匙
" v% N- r) R/ X' w
胡椒粉.....1/2小匙
* c4 N3 \! `$ i p5 oos.tvboxnow.com
紅蘿蔔.....2小塊
& N+ A- d% x& v. ^" [/ w0 ?
綠花椰菜.....2朵
/ ^5 r; k K8 h9 {! ^
玉米筍.....2支
公仔箱論壇9 J# Z9 `3 z7 m* p, g
蘆筍.....6根
: }6 \+ J- @# @1 o# Jtvb now,tvbnow,bttvb
; G! v3 g2 X" Q- F w1 j- E2 Q: E! Bos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ I7 g- _4 \8 X
作法
! J" S) c! d; ~* F公仔箱論壇
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
" }/ K9 c- v! }. `' O% ntvb now,tvbnow,bttvb
8 ~" T3 {# y+ F3 U+ ~
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
, F: v1 O* I9 m1 O- Vtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com/ p0 ?; S/ m7 `3 w: _# @3 k# U9 V6 m
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
6 W! Y; f, ~5 |/ T7 ~
9 e( Q0 u9 a5 b
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
" Y6 Q5 _" {6 Z9 ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ z; I5 i" s$ ^5 ]& x. p7 E) f
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
6 W3 U; b. B2 w- J+ t. V. s, W3 X公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' K8 o6 m$ y- I! ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0