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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


# `( K6 u) x, ^( e公仔箱論壇* R7 H% G% r& A% \5 ~
材料
' G8 i0 C4 A* o) o0 k  @- {紅蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?4 P( Y; N$ F4 x
白蘿蔔.....50公克% E% p6 P$ ^. ~$ ?
芹菜.....3根
: n* x, X0 ?7 l/ w# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊os.tvboxnow.com, O3 G- b* V- v* x% X$ @
韓國泡菜.....100公克) k4 Z0 a% W- n2 ^8 P9 w& H1 U7 k
鮮魚肉片.....300公克/ Q2 s- D) O: L" J" `9 p
魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 I8 c0 p/ K. O8 `) m) R, ?
丁香魚高湯.....2000㏄
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( _, K; O+ I$ P5 W; k" {  gtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb% H. d8 Y' n) l5 W9 D! Z
薑泥.....1茶匙
& J0 Z$ o8 O- M7 n, l& E- T) |! aos.tvboxnow.com辣椒粉.....1/4茶匙
8 e4 h+ F4 [2 w. \3 x' I公仔箱論壇麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- k( r* n" p9 L+ z$ m; g" v
醬油.....1大匙
8 I& F8 I+ v! B: utvb now,tvbnow,bttvb
* C, s( B0 q8 l' Y/ Y, I8 l8 x1 G
8 O6 K/ h: p/ R1 G1 z: `0 g作法
4 s, N, \" J. s+ t9 S. c: _; W5 Y3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇& d+ u$ [6 C, G% ^7 A

& Z+ b' {4 H) Y2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
1 J) ?8 F5 H* f% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& B  y7 [% d
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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