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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


4 o+ i; u# m' c9 c公仔箱論壇! k0 W3 x- c" f
材料
; E# J7 I/ T5 o公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克
! g/ `* S. X" ?9 [: p$ k! Sos.tvboxnow.com白蘿蔔.....50公克
/ x8 W. x; U" W* L芹菜.....3根
8 u. v2 @4 V% u' R0 N* Itvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
$ i' V9 v$ A/ t% Q" H4 s/ `公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克/ Y" `$ R# y- @; f" O+ M; a; J8 _
鮮魚肉片.....300公克
! y! G; y5 d( w魚板.....3片
* o( S9 I! i  [: _% u丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 n- C+ L+ _7 C9 f% {/ f
公仔箱論壇% m  Y- w6 x" b& ^3 S" E* ~+ @

+ V9 e/ h- H! u3 z0 R" h* }# _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
) O/ e) I( R+ O9 w薑泥.....1茶匙
7 `4 s4 w# K6 {/ W8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙
) w' }! S- e$ V$ a' B0 y5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
( q( y  X+ _3 T9 Uos.tvboxnow.com醬油.....1大匙
: D- d+ v: M; M' O1 oos.tvboxnow.com  R6 M, V+ Z% N' Z3 ~. L
os.tvboxnow.com3 G& b5 t* f; o% G8 ?" R
作法tvb now,tvbnow,bttvb" z. _+ P9 w0 ]+ R6 p& A$ Y
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
* D7 X3 V- y6 wos.tvboxnow.com
) B! b) s, e1 h; K2 U2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
2 F3 g$ V' n' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^2 i; y4 G, Y- k8 i& a) e7 tos.tvboxnow.com3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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