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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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! x+ j/ {+ |0 i) |8 `
材料0 R4 X& g0 y8 `! r9 p3 r# G
紅蘿蔔.....50公克7 A) J* l) Z3 ?- w5 g  _! f5 o
白蘿蔔.....50公克os.tvboxnow.com! S9 @6 j# R' t, h$ v
芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k1 W- u* }/ a7 {8 L+ e
嫩豆腐.....1塊
) `% y* k7 s2 {. @韓國泡菜.....100公克
5 C/ r5 T9 |+ E: ^. ]os.tvboxnow.com鮮魚肉片.....300公克# H1 z, I8 i- B: D
魚板.....3片  r' K" M$ z- x; X
丁香魚高湯.....2000㏄os.tvboxnow.com/ c9 z: E. n0 U0 K9 @4 Z* s3 V- r, R

- l# X$ G8 z& @) V9 k0 o3 q- }! D公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ g! g  f5 ?1 b7 \
調味料/ O" X, V; c$ E
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 B# j& r2 O# k- @! p2 G
辣椒粉.....1/4茶匙
% E- H- v' z& q8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
+ K7 r4 U8 _2 }/ C1 L- _) t/ J+ qos.tvboxnow.com醬油.....1大匙2 u% V) g1 [3 v& D7 N' Z( c

7 S/ L  ]  ~( Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 q) w. X! I9 l( z6 v
作法
! O) {# K  z+ w5 B; v" J5 b) O1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
# O5 P- t$ R6 E* v6 @5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ |' S6 Y, Z8 e$ W' I6 c
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。& c; J) a+ M. Z: `2 s
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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