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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉


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( O6 |# g, A2 ~/ x4 X材料
( E# i4 G  s: v+ h6 @葡萄柚油.....2瓣
5 T' L  S% ~% e9 A7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄油.....10顆
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5 Q! V& _, ]; J: y. y9 X; V4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蟹腳肉油.....200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 N3 l3 L% B6 \1 H9 T3 c
甜豆油.....100g
. o. z6 ^7 o& V3 c6 \. m! Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥絲油.....少許
( b% z5 n* }7 w2 _* w" I辣椒絲油.....少許7 R+ C4 X- ?4 H, q2 j5 W
魚露油.....2大匙; k+ W4 i6 O6 s1 P( f+ w4 G
檸檬汁油.....2大匙
9 C5 ~3 g& v! p- ]7 _  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 Y4 Y3 C0 F* j- l4 M
細砂糖油.....1大匙$ x" L! S$ Q$ w, K2 o4 L

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作法os.tvboxnow.com. ^0 e# K! d4 z& J5 w
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中公仔箱論壇( L8 }. N& A' ^% M9 e: e" |/ `
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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