Board logo

標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉

2 J4 e0 o  a8 Z! S+ O
tvb now,tvbnow,bttvb/ B0 z4 ^% F& d1 Q' Y( _
材料
6 u4 r2 }, s& k; p; k葡萄柚油.....2瓣os.tvboxnow.com7 f% I. x' r* @, ]8 s+ \
小蕃茄油.....10顆
6 U/ n+ R0 D. d% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝油.....1隻
# q8 M/ v) b6 `) U9 t5 p4 @蟹腳肉油.....200gos.tvboxnow.com; [" o9 S' w! t- T' I5 Y
甜豆油.....100g公仔箱論壇* X8 c" W7 {9 I& C, Z
蔥絲油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% h: q" F4 u' f! u# l& ?: w* n
辣椒絲油.....少許os.tvboxnow.com7 R/ ?) f, D7 f2 C' z0 i$ r
魚露油.....2大匙
# L4 h6 q: q5 n: x( h檸檬汁油.....2大匙公仔箱論壇0 \: Q5 P" H$ w, I7 y5 A+ L3 |: ~) C
蒜末油.....少許% @' _: F- S: ]% x. b- z
細砂糖油.....1大匙
- Y, U# _5 q3 oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 |" n0 s: T1 N) U

8 I6 I2 N4 G' [& l9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" w+ A" W- Y0 P公仔箱論壇1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中tvb now,tvbnow,bttvb( c; S5 n5 u7 k- \* H

! @2 B& C9 g7 D. `  U9 ttvb now,tvbnow,bttvb2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉os.tvboxnow.com) r" H/ h. A" ^" G0 m3 {7 P/ T

) W2 _! W. I, c( m. ~0 Btvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0