標題:
[西式食譜]
咖哩雞肉蛋餅捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-6 04:00 AM
標題:
咖哩雞肉蛋餅捲
& c" @! V/ U) R+ N
os.tvboxnow.com/ [; K4 X7 ^( T! ], Z! J
材料
1 E, q, b+ D, Y: ~+ rtvb now,tvbnow,bttvb
中筋麵粉.....150公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& O/ v& w: i) P( w7 l
玉米粉.....50公克
f9 g _+ d+ S' m; B1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滾水.....90公克
/ V) e2 H" r2 y5 B8 a; O( s5 l
鹽.....少許
`# b: i+ _- ~8 M$ ^* v
糖.....少許
9 h5 m4 ]2 h& J- K1 Z C+ k# Q
咖哩粉.....1大匙
) C$ r! c! c/ I9 Pos.tvboxnow.com
洋蔥.....1/2顆
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% W/ g! t4 [6 s! x
青椒.....1/2顆
) P6 ~7 K+ {6 N" g: los.tvboxnow.com
黃椒.....1/2顆
6 B) F4 M3 t" W/ G' A1 btvb now,tvbnow,bttvb
雞胸肉.....200公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j j/ Z x5 X+ Q; |* I7 E& V, o
雞蛋.....5顆
1 u8 B! p8 T# | R/ }. w5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇+ V2 `; A0 v7 K% q8 O Q! G
/ g% o2 K L# _8 H @9 C8 \tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 n( k0 X4 s2 h X; T+ q! N
鹽.....1/2小匙
/ B4 l, q4 v r" h0 {6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
水.....200
tvb now,tvbnow,bttvb( z* s) e, C& M( k
糖.....1/2小匙
公仔箱論壇. B' `2 x y8 S3 J+ [
太白粉.....1小匙
" o9 k3 y6 T$ y; M0 j; ^os.tvboxnow.com
胡椒粉.....少許
6 w+ Z+ P F5 f9 z$ Pos.tvboxnow.com
& p/ g, [, [7 wos.tvboxnow.com
8 X# u# f1 R# _# L6 r% q( X
作法
6 {9 ]; v- o6 Z3 U! I8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
) f3 g$ F7 q0 A4 o% `; k) M0 Otvb now,tvbnow,bttvb
% h9 \) }+ f' E* z. m
2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
/ Z5 {6 R! L3 q! R1 U' T0 E
$ ]0 B% a6 M! p0 ^9 h' y
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
* u0 E) U) q4 Y) X' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m& Q, Y8 b) f* M& g' ~
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後,切成小塊狀備用。
/ p" d" ~# A# T, V
tvb now,tvbnow,bttvb# d x# t# E3 y1 j8 A! ^* @
5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
& p8 q& I. C7 s; V; ? N/ ^% O- f$ {8 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 o% N9 h' n6 Q6 I+ ^5 m8 M y
6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
) u1 B) I6 b6 Q9 X0 j9 Q
公仔箱論壇) {. }8 c6 m9 n
7.將雞蛋打散,以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時,將作法2的餅皮蓋上,再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v9 n# ?7 A; k. c, B
* l. G( U' L9 E& a' P2 `5 z
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的內餡,由內而外慢慢捲起即可,食用前可再加上適量的醬料增添口感。
# A6 I: t' u+ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 b- ^& T) O, T, g+ n) D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0