標題: [中式食譜] 南瓜雞肉燉飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:03 AM     標題: 南瓜雞肉燉飯


# J9 X4 M/ y) Q) q9 N! K4 |os.tvboxnow.com
& A+ r6 `9 C. f8 Y' E% Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 u  l8 G: Z4 R/ K$ _
材料
; T( t; a9 y2 i, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇鮮美露.....15cc
- O  D1 Z+ b, n0 L% D$ L! A南瓜.....150g
" I- \7 J! b. |, E# utvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....100g
9 g* Q6 q# w$ l白米.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb4 \: G- y" ~3 \1 @2 t; r& v! U
水.....1杯
/ w0 e# k7 x( H4 q3 V野菇.....50g
$ K1 w* w$ B$ A6 J% w) c) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# P$ V7 {1 f, J) ], `- }' J, A" ^# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N, C1 S, B* ~- Z& [& u

; |/ c: [+ m- p* h5 ptvb now,tvbnow,bttvb作法
* |* A: M1 H+ N' }公仔箱論壇1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過+ r6 h. a' [' P7 b! f( C& N% w

! L" h0 y  y4 O! T  e  H1 e& @os.tvboxnow.com2.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸
1 F# [/ w" k4 K' q, _
% Y& p2 L4 n" h9 k* z+ d公仔箱論壇3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可
/ W7 Y; a# t1 W% F. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s, A, X5 q# A+ F4 V6 @tvb now,tvbnow,bttvb4.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯
; b6 X; T7 K" c7 Ros.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0