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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

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魷魚肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 D% K- {4 c# ]0 V# D
熟芝麻.....1大匙
, [9 ^( d, U2 o- H( X香菜.....5公克公仔箱論壇1 H) C$ O# N" |0 |1 k. Q4 F

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調味料公仔箱論壇5 `% z- A1 [3 _" i
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太白粉.....1小匙
, v! Q; x$ [6 X( H' E鹽.....1/6小匙* }+ k' c" `. r3 i; X
白胡椒粉.....1/4小匙' l) i3 J" Y' T
蛋白.....1大匙os.tvboxnow.com7 }3 O+ u) Z) I# [2 V
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照燒醬.....100㏄公仔箱論壇% ~8 p' r4 B: U6 q. O' [1 G9 z( `- \

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作法公仔箱論壇, A3 X/ F9 J9 k0 q. a
1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。公仔箱論壇6 t( f% Z+ C, g0 A7 H: t3 r. X9 h

) G" V0 v" }: \, m8 J0 t公仔箱論壇3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇+ E' `% b1 G6 C7 ?

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