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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷

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- I9 B7 s: M  r0 n7 U" Pos.tvboxnow.com材料os.tvboxnow.com, [0 z: m1 c* \! Y' f0 Y
魷魚肉.....300公克, j8 C* e+ p& _: ~1 i2 d
熟芝麻.....1大匙公仔箱論壇3 y$ q4 i' T& P) I
香菜.....5公克公仔箱論壇% {$ r  {4 {3 E% e' Q& t

# }. w- [9 i" i: V; u公仔箱論壇1 k  ?! A& m& ~6 D
調味料8 |( V0 A# j$ q* N0 q  c
Atvb now,tvbnow,bttvb( a8 F$ U* D+ z& Q. d
太白粉.....1小匙
( L; r# y2 t1 L& J$ L鹽.....1/6小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?" K: U; U  h5 s
白胡椒粉.....1/4小匙
. z/ H: W$ `6 C; s( q) jtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙$ m6 T5 m2 V4 g
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Btvb now,tvbnow,bttvb) [0 u, T. Z2 Q: v0 \
照燒醬.....100㏄, Y, P' y9 g: q* d: r

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3 ^+ D; p1 _  l6 e0 n2 F作法
  ?  @- C" O/ s1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。os.tvboxnow.com4 [! Q4 E7 \: y( ?' z/ i( p8 g
公仔箱論壇8 G# h: k9 x  c$ l
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
- y% H; L  Y' Q* U5 [3 E  X6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. E/ I! R* B8 O; K! f1 t. ?
3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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; }7 c2 x+ `2 s" V" w6 v* pos.tvboxnow.com4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 t; m! T& p( y! o/ T, `, a
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