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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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9 j$ G$ {/ Z% i. ^% k2 mtvb now,tvbnow,bttvb材料
1 e: [% ]( V# i% R/ s- b8 Y梅花豬肉排.....4片/ S7 w9 F- z9 G9 e! b# {# S
高麗菜絲.....40公克os.tvboxnow.com1 I$ c3 u4 y: i5 v  i0 s7 E- r! z! {
香菜.....5公克公仔箱論壇. ~+ x2 @& c' z9 w0 h, h

: N4 j: q  c4 i7 V; mos.tvboxnow.com調味料3 A" Q" j' n- l  i+ @* a2 G
A.
) Y, P0 A8 z4 F  y7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
- c9 l5 C2 U& s$ K& H公仔箱論壇醬油.....1大匙
$ l3 \" F% o4 a; p( F& E公仔箱論壇太白粉.....1小匙
- w1 L9 i- }/ _5 _: E1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙
7 z- D# g$ v% v% @tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  h/ {; I- \, s) S$ j) e6 W( }
蛋白.....1大匙/ v# F) e& F5 l! m4 P0 p4 t4 \; f
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照燒醬.....100㏄公仔箱論壇6 i( u% I0 b# I' O5 e

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1 e# D2 \6 f; p' l4 Y- Fos.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com5 b, [( ]8 K; C7 _* ^$ X& u
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb; N0 o. A$ @6 h0 C; m
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。8 |/ m& D7 M3 K* z: l& @, |

" r" i8 V1 k5 l" t- H5 ^& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
/ U$ u. B0 n1 `5 Y3 ^os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [  d( n; Z  a* s; T0 W





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