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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排


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6 ?$ I& P/ I8 _3 D$ X* z1 Q) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 N2 p' o3 b1 X8 F; [
梅花豬肉排.....4片& z7 G& n4 P& f' V+ P$ Z
高麗菜絲.....40公克
+ N  ?) W  P, r- u' x8 u5 m香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ i. h+ b9 Z$ D6 y$ m' ]

" @% D& K3 `% E+ O調味料
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4 b$ q6 }+ ]9 }1 I$ U3 x" @$ Q公仔箱論壇水.....1大匙
! D/ r" x0 y  t; Xos.tvboxnow.com醬油.....1大匙
9 I8 j' O$ t. X' |$ y" i4 G/ j5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
$ c0 j" {' }) m$ U公仔箱論壇糖.....1小匙
  f! D* t2 {$ w, k& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
2 _8 y6 z7 H& v% w, K& e: Q+ \- t6 S2 p蛋白.....1大匙& [: o, X+ H3 W* ~, ]4 p/ N

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% p6 g, y: a- i' V2 S5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄
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作法
) y; X( ]3 Q- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
- n, f2 w" {9 p8 x/ I7 O$ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r. T: G' J5 `' Z$ d; p: l! l0 H
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。7 x' ~9 n7 E% O: g  b

7 r$ J( ?8 u  C4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
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