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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
8 V1 q' j% W' k7 t6 Z; J公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克1 P! T# `% |# B- f) L
甜椒.....30公克
7 q" d0 o/ C  z3 E綠花椰菜.....3小朵
) @5 v# K. x# c1 y2 stvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
% ?1 [8 D' I- |( E公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙os.tvboxnow.com: \$ C, M+ @: L8 e
焗烤用起司絲.....適量
9 [0 k/ m# G1 i, ]! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u& I) G; T- t2 ]
作法公仔箱論壇" [% g- m, q/ D9 s8 O! k
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。
9 k4 r* t  @0 T1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d* }6 R. R: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。
+ s4 b, N" ~0 C, p/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: F& l% C/ B4 u- p& G/ l
3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 E% C, H7 }1 o, k
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。1 j/ j$ Z" G8 F. f





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