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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: ^. F  l* o  a  M1 G
綜合蕈菇.....100公克
$ Y1 j7 O7 d5 g, w8 W5 v; P1 k公仔箱論壇甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 Z  B+ @4 D  N2 [" N: W
綠花椰菜.....3小朵
4 j% y3 v' g* }/ G; ~白飯.....1碗os.tvboxnow.com1 j" l# h: {7 @! E
Prego義大利麵醬.....8大匙2 Y8 ?; R7 i7 P( B; R# }  L
焗烤用起司絲.....適量
7 R' M  d! y5 D4 j/ f, V: t& S8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w7 g' X7 s$ [) d# R& l公仔箱論壇作法' m7 A6 j6 }! h. b4 f
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。os.tvboxnow.com+ T6 [. C0 c8 @- r2 s! ^

  Z' e  g. a, @" l& e公仔箱論壇2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。1 F5 k9 K0 |  K  h( q

$ X5 O1 ~& i2 {6 z: V" e: C# h4 E* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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6 j& r* r) i( K7 C+ S5 G: U+ A公仔箱論壇4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。+ p! k  o9 s6 {0 a% q6 a3 F, r





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