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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料
  B2 ^4 {# R6 D/ f" {) gos.tvboxnow.com梅花肉.....300公克os.tvboxnow.com& T+ \. w; U5 l
南瓜.....400公克公仔箱論壇. \1 K7 \, z* _$ O( y8 L
薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 K! O$ `& O2 e& [0 C
蒜末.....20公克
$ @! t$ P& m: F! b6 |4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒.....10公克
) K1 T( a7 b) H公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ F7 t7 F" B: I2 }' N" @
調味料
% ^, B# x/ [" L! j  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....800CC
+ u& Q  D- g4 ^$ ]( Y7 ^' N) i公仔箱論壇米酒.....50CC
) d5 p7 ~, \+ @3 Q公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
/ u) D2 k# r( u) O細糖.....1茶匙+ h3 m! Z7 R: C* y/ m5 J
香油.....1茶匙os.tvboxnow.com" ^9 o0 x) [% V6 A, `

+ K$ G2 L# g( o7 Y, B$ k, `8 W作法. p! |6 [+ v0 U
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
) M% A2 m- c, R; M- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n$ g7 r4 z  u1 h. ?  H9 z公仔箱論壇2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。* D" h7 G6 M! u+ \7 P

- ]. Z5 E. v. B! x7 B2 ]- v公仔箱論壇3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。公仔箱論壇( V5 h- I" V2 H- D- G
公仔箱論壇* b$ M4 ?3 g2 f. }, q) J





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