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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料
8 F. ]4 [# G2 C0 d6 ^梅花肉.....300公克7 x8 u; P" s0 x# N% x
南瓜.....400公克
- w6 Y6 O6 N6 G0 C' Z薑末.....20公克
. e% s* D! p* `. r: V$ J蒜末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb" [2 X/ C$ ^9 P
紅辣椒.....10公克公仔箱論壇: Y, A! w4 |: w
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調味料7 ~  x3 r9 }) y* q
水.....800CC+ i) y' k. X0 o  _& D3 i( _! t
米酒.....50CC
2 R# c- Q7 Y2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇$ b. r! X: i  x: o
細糖.....1茶匙
5 F. x9 y6 f1 c) ]" Q1 f& `5 T$ r6 {; i5 N香油.....1茶匙( M6 {( w, ~* K" b: B! p! w
os.tvboxnow.com7 F6 V- w( o$ Y% W7 ?$ [. r
作法
9 a6 c; C. n0 E+ P公仔箱論壇1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
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2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。
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' [% y9 o; C9 b& r/ ktvb now,tvbnow,bttvb3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
% c0 V0 \" M5 o/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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