標題: [西式食譜] 炮製無油蝦片 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-27 05:10 PM     標題: 炮製無油蝦片


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材料:
2 t/ `3 @7 e( Y2 }" p. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。印尼蝦片 1包 os.tvboxnow.com# R, F6 u$ c8 Y5 I  Y+ p
http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
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4 d  B; \% T7 t3 |) U5 I做法:tvb now,tvbnow,bttvb' f7 M* \4 m  s6 s3 W7 V2 \8 s
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
* G' z5 y& C9 H- h4 u& p/ m% Zos.tvboxnow.com2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多
! _: o/ n6 T( e3 X3 F- g% o3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成
: e" ?# n+ {( h1 S4 W( ^4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片
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' E8 z9 N3 M$ Z0 c6 f# K2 \% P5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
" X2 D8 |# {# j; N. b0 i2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQos.tvboxnow.com: H" v; w, |9 @0 @, N" R5 o: p

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