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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料
. ^6 B6 {# T) J) n$ Y* h; A板豆腐.....3塊
: q. z# z' R5 s( `公仔箱論壇玉米筍片.....40公克os.tvboxnow.com6 Z. [( J+ U8 @2 z- e
紅蘿蔔片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 u+ i7 j( Q: {" Q3 h3 B0 J
蔥段.....20公克
1 {" C3 t# t5 t* x# ~辣椒片.....15公克
4 c2 O! p2 J" l公仔箱論壇麵粉.....適量7 \1 b' J! S6 r3 S$ S% ?% d. Y
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調味料  A5 V7 M8 H' w6 ?+ t- j
淡色醬油.....少許
9 @. t! u1 J, w公仔箱論壇辣椒醬.....1小匙1 C5 U' J1 ]# y! G8 ~5 P
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  E. u5 a; a1 B0 s0 `9 d
雞粉.....少許os.tvboxnow.com0 E4 ?" R2 Q1 Z
烏醋.....少許
4 ]- x. }# F* g8 ?  t7 sos.tvboxnow.com高湯.....3大匙
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作法
9 m! N1 |5 ]: I: ]+ _$ d3 l5 {' gtvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。6 _- w. R- E5 z
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。" h- M" t& t' X) O+ O

6 \; I+ Z2 O- ^' C! ?& q9 ?3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。os.tvboxnow.com  l( U$ l( r. A4 v* R+ f, `0 @
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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