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標題: [中式食譜] 辣炒炸豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-26 05:01 AM     標題: 辣炒炸豆腐

材料6 K( W$ \1 O8 X4 u9 n
板豆腐.....3塊os.tvboxnow.com. e8 }- B0 x. H; E" X+ e/ {
玉米筍片.....40公克
( @5 @! @4 i  W5 Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....30公克
, T4 ~' S3 P2 T) Y+ w/ v- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb' ~1 }5 T5 Y. P8 M4 X  W, E8 G
辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f9 {" k. y( ?- u4 {
麵粉.....適量
; R( L4 ?! p2 }9 [7 F+ s$ b9 j; P* f' {4 k; h  H" c
tvb now,tvbnow,bttvb" x* K2 w* w7 t; G: p7 a% C. G
調味料
9 c  u, O) z; T# n4 }7 Z2 ~淡色醬油.....少許
' f, ]. {, q9 e4 ~+ v辣椒醬.....1小匙
5 ]9 V) f# s. _) v' S5 v* t" ~; g- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* P' W8 V2 r& {, g
雞粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \+ ?1 v6 {- j$ I. v7 Y
烏醋.....少許
0 j6 l8 b2 _% m2 Y# Y8 c高湯.....3大匙" N+ q. G3 M$ A2 n

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作法
* T% B# s9 A2 k0 @1.板豆腐切塊沾上麵粉;玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出,備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色,撈出瀝乾油脂,備用。
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入蔥段和辣椒片爆香。
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 A: k8 g) ?2 }9 U





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