標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-25 04:05 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N' Z: G. B0 f
去骨雞腿.....1支
8 ~2 ~1 q% C: N, q; _/ r
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 ?& ~# N8 t3 y" i1 R* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒.....1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb; p$ U( z# v. U0 E |8 g
胡椒粉.....1/2小匙
0 i# S ^) b$ O' w. R
紅蘿蔔.....2小塊
# C- d, \5 j% K: ?* r8 V- C公仔箱論壇
綠花椰菜.....2朵
+ L" E% K. n! }5 E2 ^" ~8 }
玉米筍.....2支
: V# y) }! ~5 n2 W# {. @公仔箱論壇
蘆筍.....6根
+ t. a5 X9 P0 {# V8 G# L% e; q; w
& m9 E9 h: B+ _9 `8 B+ V2 v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }6 V+ u- S1 i: n
作法
公仔箱論壇! K4 S# j, h% L( F
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
os.tvboxnow.com: U* A7 n$ k# w+ M) }. n- L
os.tvboxnow.com( z3 A. G* |! G6 W! ]
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
. F3 ~. N$ x8 @( W# ^# v! v1 K/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
& w4 K [( j- {1 j+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
; J) E( G7 h; f+ o1 J+ ptvb now,tvbnow,bttvb
$ `0 Q" U! Q' g
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
/ \, ^2 P7 F; L" E
\. V4 {% l- v, k
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
/ V, s2 s& x) C M6 m- q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
