標題:
[中式食譜]
芝士海鮮烘蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-23 04:13 AM
標題:
芝士海鮮烘蛋
材料:
8 L# {0 K2 {+ q1 A2 a- s6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
公仔箱論壇8 s J; @5 L, L2 U+ o/ O. s H
4 A& {& i6 d2 s" a6 R- \公仔箱論壇
7 E7 o( B5 n( g" N' {tvb now,tvbnow,bttvb
調味:
+ k$ J6 Q6 J8 ~ q9 Etvb now,tvbnow,bttvb
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)
tvb now,tvbnow,bttvb2 E" }" Q( h- k$ G
4 D4 O1 c2 P. Z# h0 `- I# p
* B- Q" j6 a# X: j. h8 }( |$ c2 V公仔箱論壇
做法:
2 K) Y0 T/ N" V4 Y
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。
& n6 W* _' f. D6 N
) `0 J( n% D/ D& C4 N8 ?0 f# e/ A+ y
2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。
os.tvboxnow.com$ E/ [, X8 Y) |9 Q. J: h
: i' N' r/ r9 l! b d1 v2 {
3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。
公仔箱論壇0 a# z1 i8 w2 }. @: ?% u3 r
8 E+ I2 l* e& i6 r- d% d$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。
os.tvboxnow.com ?$ _# T- E8 ]; \' s6 b# v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0