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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     
7 j2 X9 q2 _/ w2 u0 Q0 o公仔箱論壇龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片os.tvboxnow.com& ]5 I/ e4 X5 Q1 B; z# w- z6 }

! r7 @7 t  I* P8 D0 K- M  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i! `( R  |! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
: g" x3 B" G4 B5 D5 d5 a公仔箱論壇紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
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醃料(龍利魚柳): tvb now,tvbnow,bttvb% @. ]! b# n9 I6 p! r6 v4 q3 |
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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5 _' r* f# e1 _. G; Los.tvboxnow.com做法:     
" R; |1 O$ k( x6 B公仔箱論壇1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
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6 V  H, w1 T# h" V; F. {& i2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- D- O1 V# c0 L

( Q* c# U1 v; \5 I$ x6 o3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 f  T3 v8 i1 X' |6 V

" w7 |" z# \# h, s1 [  e4 |os.tvboxnow.com4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。os.tvboxnow.com. U6 i7 z) U/ f: u. E1 n" d

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