標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-20 04:01 AM     標題: 白背木耳蘋果湯

材料：      
% n: K* Q+ c2 Tos.tvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。$ Q! j6 ]+ S9 n: m9 F
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5 O. h1 V( i6 a# g( V6 w6 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
9 d/ g  s$ S# Y7 q0 ~) R公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇3 p/ s" e' W, e0 W3 n

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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。os.tvboxnow.com9 g- v! \' ~) K
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