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標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-16 04:19 AM     標題: 紅黑綠健康湯

材料:        
3 h* N, C# f) E0 Q) Itvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。
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4 C$ Q) A9 ?# N6 d8 D2 |7 S公仔箱論壇做法:          tvb now,tvbnow,bttvb9 ~" ~: q" O& e# @
紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。
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# _8 N2 u' P/ O4 |. P, v. a功效:          
. w5 g+ W6 |/ Nos.tvboxnow.com補血強身,四季豆能強肝並易吸收。





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