標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
7 L. P& @" z; G: V- E& D6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。os.tvboxnow.com7 _2 w: ~1 c8 L0 H! D' p% [

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做法：, ~0 Z, D, C5 }; w2 J8 E2 L
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com8 r! Y/ K8 m6 g7 U" e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* P9 T8 s7 ~* ?# O4 |/ Y! e
功效：+ ]/ h0 a+ \( W( C5 O* G
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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