標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ Z& R9 f8 K2 j& J; M( \
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( y% ]. r) A! c$ i
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做法：
2 k, [  |# Z' s; S2 j5 q2 a6 q, otvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]: C* L4 B  m1 [

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功效：tvb now,tvbnow,bttvb5 i" p2 P( ]9 ~3 u' s$ {
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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