標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-15 04:07 AM     標題: 蓮藕湯

材料：
2 N! N+ C" Q6 u  \3 E+ s蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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  F7 w- \' J3 Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
% _$ H' w$ }% B( {os.tvboxnow.com蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb% }5 T+ w- I8 y( n0 i9 H, G
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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