標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      
7 s! X4 R  F+ c1 `os.tvboxnow.com大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, g1 {# v  a# F7 e9 _) Z

" z" `5 K1 C# @2 y/ E& a0 n公仔箱論壇os.tvboxnow.com, X- u4 F+ E! u6 b, \0 K
做法：      
$ `  h' G* a2 Y2 o- h) g椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。; w7 t4 h) g8 i8 a6 l( j' q! M2 J

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" i; ~" g  D% L! `  i' g功效：      
1 k: {9 F, [0 m& C! m強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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