標題: [藥膳] 椰子燉北菇 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-5 04:28 AM     標題: 椰子燉北菇

材料：      tvb now,tvbnow,bttvb" s8 C3 j% ~! e* j# \
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。& K, J; D8 Q: f7 M1 P

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做法：      
  |& b1 M  E  Otvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。os.tvboxnow.com9 B. @7 ~# S4 [9 _' E$ P: [3 o" K

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0 Z: ]5 Y/ N' u5 \; ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：      os.tvboxnow.com$ r5 Z& K8 G) G) u) K# m2 g$ b
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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