標題: [中式食譜] 欖菜蒸排骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-11-2 04:22 AM     標題: 欖菜蒸排骨

材料4 ~$ v$ L- ?( I  Y9 X3 [; x' }. l
400克.....排骨公仔箱論壇/ E- [; b/ f$ @0 G$ D9 S

9 d' T/ E0 v2 _: T- b公仔箱論壇2湯匙.....欖菜os.tvboxnow.com: b9 ~5 g3 C$ d: J4 k, C, U

8 K7 R0 ?  J0 w( a9 y公仔箱論壇2瓣.....蒜頭
4 v7 h( W+ @  _1 L, J) eos.tvboxnow.com
# u, v4 C7 h& G' _2 v2 yos.tvboxnow.com1隻.....紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _  {& R. h: }" n' c

# ~) ?) Q' o% u7 m1 o公仔箱論壇5克.....蔥
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 I) k# w  a. L& y9 A
9 u9 E, D# n# Y6 E- {
豬肉醃料
7 X7 D: \/ z! x" ~4 e1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶.....匙豉油
2 ^3 r3 Z% w' _  a# `3 i7 H  a9 G公仔箱論壇9 P  d2 F- a; K
1茶匙.....糖4 F: p; J2 j* q

. b5 @6 S  T4 T8 S# |$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙.....胡椒粉
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3 h$ I7 b+ x* u3 y( X8 _: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2湯匙.....油
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1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水
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0 O, K% `! v- k  H( l" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U: I+ }% X. N$ v; i+ Otvb now,tvbnow,bttvb
) b3 h( ^$ N7 f) j( d% t公仔箱論壇做法
7 l: B$ n/ w; E5 j0 t  G- N, C1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎公仔箱論壇  B( H' v/ Z' g8 y9 i/ F; q
公仔箱論壇; T- w0 h) Q: C
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
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+ P4 {# O' ^% Z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透tvb now,tvbnow,bttvb8 \* A6 q5 P9 s/ _+ P
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5.最後，灑上紅辣椒及蔥8 k( j$ P+ ~9 T9 O; l

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