標題:
[中式食譜]
欖菜蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-2 04:22 AM
標題:
欖菜蒸排骨
材料
2 O, o$ c! W i3 p公仔箱論壇
400克.....排骨
- Q. H2 d+ g9 x% x* b' m7 D公仔箱論壇
. c$ x( K1 Z4 Q/ [0 t; a: { kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2湯匙.....欖菜
tvb now,tvbnow,bttvb; D6 ^9 {3 t% h3 R
% ~1 P+ p& s, Y! \% s; s$ c9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2瓣.....蒜頭
3 k2 q- C2 Y$ _) a% k$ v
8 V+ V6 N0 l/ X" [! @
1隻.....紅辣椒
tvb now,tvbnow,bttvb u6 ]# M% ?0 N9 D1 A
) U6 @, y6 \' W3 d公仔箱論壇
5克.....蔥
公仔箱論壇) N, }$ a# G9 J. R7 T/ B
$ J `, m3 J) W
1 D. V4 g( J2 h' {/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |) D' [# w' F$ ?公仔箱論壇
豬肉醃料
os.tvboxnow.com& ?# ]5 x4 m @5 f7 y! G
1茶.....匙豉油
7 z, g7 d* G) j3 W b/ Y8 j6 Ros.tvboxnow.com
7 t* B$ S, w1 H2 [( V: `. Q8 r公仔箱論壇
1茶匙.....糖
" \* P$ \- c2 Xos.tvboxnow.com
/ _: r: x3 e2 ?5 \, L; V9 n h
1/2茶匙.....胡椒粉
os.tvboxnow.com' m+ r& q3 j% m/ c' R6 _
os.tvboxnow.com1 e$ t, f$ O. ~8 D& _
1/2湯匙.....油
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ? z& F& D R e+ D7 B3 W$ ^' N
- p$ T6 F& y2 c# @4 B" Z公仔箱論壇
1湯匙.....粟粉
8 H. G5 [8 _. ^; B. p! }* t9 {6 n公仔箱論壇
& |- D! M+ L4 @: y1 \
1湯匙.....水
公仔箱論壇5 {7 d, X' @4 M, o1 K; E
公仔箱論壇- V0 P3 {/ ~9 l$ y
os.tvboxnow.com8 Q) D6 x+ ~; J: E9 L
os.tvboxnow.com! s0 [; w7 @0 y5 q
做法
3 g$ B' i) n& I4 Y, a6 q6 p+ A: N8 N
1.把蒜頭切片,紅辣椒切粒成圈,並把蔥?碎
7 l; A6 g' v8 b) k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 ] u+ ?+ k, o0 q! z6 X3 H8 W( r
2.加入醃料把排骨醃15分鐘
公仔箱論壇. C$ s9 }+ e8 l* F# m G" v8 E
- h i& Y; @! y4 J' n% q/ E2 W
3.中火燒熱炒鑊,落油,炒香蒜片,然後加入欖菜及糖,炒勻後攤凍
" G' r8 d P/ T: i4 R# }/ x2 c7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- i5 f! r5 o/ h; l
4.再加入排骨混和,轉上碟,隔水蒸10-15分鐘至熟透
tvb now,tvbnow,bttvb1 h% Y4 o9 z7 s5 C1 B! e
3 @; L. k" E0 ]' v
5.最後,灑上紅辣椒及蔥
公仔箱論壇* ]/ P }. O& K
tvb now,tvbnow,bttvb) S6 J7 E, q6 C8 k
6.上碟即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0