標題:
[中式食譜]
瑤柱蝦米蔬菜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-1 04:26 AM
標題:
瑤柱蝦米蔬菜湯
材料：
os.tvboxnow.com; E3 y# |3 U* h* i2 h! `% J" ]# i
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
os.tvboxnow.com- Z2 z) ^ p3 o6 u: P7 ]+ O
蝦米.....80g
tvb now,tvbnow,bttvb$ g9 ^7 Y! D! o# j
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
3 ]; P3 s1 \/ e. M R8 htvb now,tvbnow,bttvb
玉米.....2根
/ [! |& d2 [. y7 ]: g8 D5 b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔.....1根
公仔箱論壇& p. l; p: _/ ^6 d
高麗菜.....1/3顆
os.tvboxnow.com- b2 W+ d7 Q! P+ @/ T: @1 Q# O5 Y, [
西芹.....2根
" a' v$ t4 F7 L( N% z
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
' \" l+ U% e+ U公仔箱論壇
) q9 n4 B% [4 e; U; |1 n0 [: {; zos.tvboxnow.com
0 k7 F1 ?5 a" @; u* T4 y
做法：
公仔箱論壇, r+ f4 @( ]# b) O" m6 M' h. b7 n# ?
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
tvb now,tvbnow,bttvb# k7 M2 r4 @$ h3 ^
0 ]! X, m I5 b/ g6 N3 W% }& |0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
# J) E4 z* J% ~
4 Z7 p) q8 k4 l" L/ o, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A7 w r8 s( H. x
9 {% u/ J" y7 c0 |
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
