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標題: [中式食譜] 山藥沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-31 04:22 AM     標題: 山藥沙拉

材    料:
4 `7 ?: e) v- S1 `: V% Z0 H: f公仔箱論壇梨一顆os.tvboxnow.com& i8 e; X- u" f' J/ p; v
蘋果一顆os.tvboxnow.com0 D& p4 w; ?9 V9 l. k: z! a
小香瓜一顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W+ i  [; J7 S+ G& `4 n) c
小黃瓜一條os.tvboxnow.com: D7 P( H" @* ]  q  z+ T) O" F
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)公仔箱論壇4 Q, z! c$ ^, ^3 r& ?5 I
沙拉醬一包2 u% V4 k' d0 D( B  C, n
黑芝麻少許os.tvboxnow.com; [. p' {) P0 u3 R$ R+ q) H
鹽適量
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前 處 理:; x6 g  ]5 D! g- f
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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(2)小黃瓜洗淨切丁tvb now,tvbnow,bttvb( S9 L) y$ r5 T

1 n: W/ l' _& i* Z6 u, g(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。
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9 v+ F4 d8 l& h公仔箱論壇烹調步驟:
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6 h/ @1 S" L; z% a7 o7 w. I$ wos.tvboxnow.com(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
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# E* G: |5 s( R2 H2 i5 x(2)加入山藥泥混拌。
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. k6 p1 E2 ?5 z) r$ G% |os.tvboxnow.com(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。os.tvboxnow.com% r& D8 y9 p1 J2 m) q5 ~1 A7 r
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。





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