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標題: [藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-30 05:01 PM     標題: (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料:
2 J8 V/ z4 _. d公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。2 C% m1 N, y$ m' V
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做法:8 Z5 H# k6 T$ }7 V7 p; g9 e" m
將粟子去衣,紅棗去核,淮山、粳米洗淨,然後用適量清水煮成粥,調味即可食用。
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功用:    : ?2 O2 q- K* ^( z) q
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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3 B& \3 U% X2 M* e1 u+ q公仔箱論壇注意事項:
4 A1 S: o7 j8 N, Eos.tvboxnow.com濕熱泄瀉者,症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等,不宜食用這兩味粥品。
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/ @/ Y4 V. h% H4 K/ _) @" Q. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。





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