標題: [藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 05:01 PM     標題: (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

材料：
: x7 K" N. l' T2 |6 L, `) ~os.tvboxnow.com淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。公仔箱論壇" a+ l+ k; B8 g" f6 Y- c
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) h) W7 a- F$ X6 K4 [: Y( y做法：
! K  u: z8 z5 j! [os.tvboxnow.com將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。4 D/ R- S( D9 C0 R, \8 @, P
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9 X/ H2 V4 @$ Q. U0 N" Jtvb now,tvbnow,bttvb功用：   
3 \5 v9 w+ ~  B' @0 r1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇5 B! y" ?; \& T, g# X  Y
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4 j5 ]6 I; G8 y注意事項：
1 s; `! E- }! F2 `; J3 c+ W4 }/ ntvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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- e) }- ?$ m. b2 u' u* K6 kos.tvboxnow.com粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。

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