標題: [中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 04:22 AM     標題: 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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人參2錢、蓮子10粒。公仔箱論壇) g4 v! S- u) L  Y4 Y6 f% j

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2 U+ `8 o; k0 f: A0 b* b' s作法
: a. n9 v7 j- W1 r1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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, k/ |! k$ {6 }# _, S  _8 b, i2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。  X! S: {1 G2 e" f2 n

0 L: ]* z% Z/ i- C# t( D' O2 Bos.tvboxnow.com4.熱食、冷飲皆可。

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