標題: [中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-10-30 04:22 AM     標題: 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
/ V6 R( l9 l4 D5 W" _; p& k人參2錢、蓮子10粒。
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' R0 |% _+ U* Z! i) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" [. P* F) k6 S1 @os.tvboxnow.com1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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6 O: [3 k& Q) h7 E7 _2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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; o8 a( s1 v2 }5 X6 `1 _' ]  z  a4.熱食、冷飲皆可。

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