標題:
[中式食譜]
健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-28 04:25 AM
標題:
健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯
用料是:
3 V: W n3 `3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
/ H# i9 k6 g2 H$ J9 W1 ?
9 `7 _$ T/ c% R& U
( V5 w9 @# O2 H( O2 ]8 v公仔箱論壇
做法:
os.tvboxnow.com3 J; h) f8 y/ P: l9 T+ z
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
; V6 N7 C# ^; f+ h1 R
: y5 f6 V# X# J0 }# q, i
" E, b2 M+ k$ B# s; ^5 o* D
小貼士:
% `* |1 [ i, R$ Z0 l4 R& P* h( @) u公仔箱論壇
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
公仔箱論壇' X' n+ ]' t( j& y9 u7 c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
