標題:
[中式食譜]
肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-27 04:35 AM
標題:
肩頸膊痛—粉葛薏米瘦肉湯
用料是:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E$ q- J, R; h5 s: L; Q! q4 R
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
公仔箱論壇9 Y+ J6 f; @! _; b! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" F( \5 K. y# z4 H
- w$ W3 ~ T, L# [7 E W5 i) Qtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
; g$ z% x; G0 I3 I4 }6 V6 }- E
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
+ T+ Y3 Y4 H+ J
9 d$ w; f6 w% Z9 _7 N" G
( e \) g* t# \
小貼士:
os.tvboxnow.com9 i/ _3 r: b4 h8 h3 x' L2 _
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
+ `) G9 k$ @; @" _' |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
