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標題: [中式食譜] 大蔥蘿蔔牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:56 PM     標題: 大蔥蘿蔔牛肋條

材料:        
3 T; i9 o' F" [1 wos.tvboxnow.com牛肋條350克、白蘿蔔(切件)150克、甘筍(切件)100克、味醂3湯匙、日本麵豉1湯匙半、日本豉油2湯匙、清酒3湯匙、炒香白芝麻1湯匙、大蔥(切段)60克、蔥花2湯匙
3 R; H- g; N1 s& Y( uos.tvboxnow.com$ [# e$ m  @' e8 g0 O
調味/醃料:
/ `% Z5 c9 N7 x" c2 C生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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, |* f9 c7 j3 G% R- E3 t做法: os.tvboxnow.com, E7 G+ v  Z$ J2 o
1.牛肋條洗淨抹乾身,切大件,與醃料拌勻醃10分鐘,拍上一些生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。' v, K( |; u" S5 i8 G, R
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2.下白蘿蔔及甘筍炒香,加入日本麵豉炒合。公仔箱論壇8 W3 k8 H1 o% |3 j1 ^

2 ~+ y+ @! v- B7 `3.加入味醂,日本豉油及清酒煮滾。2 m! E, f: U7 G/ a8 \# p7 g
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4. 放回牛肋條,加入大蔥,蓋好以慢火燜煮至腍身入味,撒上炒香白芝麻及蔥花即成。





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