Board logo

標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-14 02:55 PM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬

材料:os.tvboxnow.com8 q, z. Z" e5 P+ b  i+ h) V
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
1 h5 \, v. q* n) uos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( v" `# H9 D+ O/ l7 G# F- z
6 `7 S- j- W" O9 ~9 j! I. o
調味:
. i" X! L5 E. E7 R) E! t! Q公仔箱論壇蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
8 s- s5 i0 M5 f0 I: r$ y4 y! gos.tvboxnow.com
0 d6 ^. B' d4 @# ~& d! L+ F( p- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V! Z$ g0 ?; p) Z, z. q! y
做法:
# t. F& t+ ^# h/ ?  @os.tvboxnow.com1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m' `0 }" P. B" z) y$ t

1 \3 K( I1 k" E$ U4 q. C  B公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。tvb now,tvbnow,bttvb( ^& S" u; W: r: v, `

3 F, N3 c/ M1 w: Ktvb now,tvbnow,bttvb3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。7 F* c$ s4 J5 p) x, S9 _4 |8 s8 s& [2 u
公仔箱論壇* S( l; O+ A1 ?  V" m- f4 A& x: j
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0