標題:
[中式食譜]
蠔皇帆立貝上蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-10-14 02:55 PM
標題:
蠔皇帆立貝上蔬
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb [8 T5 w8 P) `* N; w
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
8 x% Q( `+ ~" r5 H% g公仔箱論壇
os.tvboxnow.com# s5 `+ _& q# T6 p; t( ~; f- P
# N) T' E! d9 G G: K
調味:
( ~) M- y- [+ E H A b
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
0 n- h- a! t# a! P# O$ R2 \% C, p' D
tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 e4 L- A2 U: ]/ |8 t4 |
$ a/ [: F$ S8 L" ctvb now,tvbnow,bttvb
做法:
) }% m3 _! l% S4 L p: M0 n
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
# e0 x Y7 L+ B. n# O- ?- Eos.tvboxnow.com
9 K: I: _- M' a
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?0 N' Q5 s# s) o! H2 r* L8 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! X& n, B' a/ R8 s
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o- Z3 Z0 Q5 v8 x& U7 O
( o1 R% a4 M+ ]1 n# Z- @* L3 M
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0