標題: [西式食譜] 茄汁肉醬焗烤嫩豆腐 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2014-10-13 04:00 PM     標題: 茄汁肉醬焗烤嫩豆腐


& y8 E0 r6 t. L& q材料公仔箱論壇: U6 b3 G$ a6 K1 n- L
    豆腐
" F8 z, p* a; y) G1 T- S公仔箱論壇    1盒公仔箱論壇6 H( u, c  n% }9 J( U* j! |9 |
    青花椰菜
# i+ j+ c- Z, ]os.tvboxnow.com    5公克
3 x. V$ U8 M% Q2 Jos.tvboxnow.com    起司絲
. m0 P' Y9 d5 Q' C  ~$ b% ]4 r    20公克) g% w. s' ]6 ?1 j/ ^) H) S

; Z6 D( B/ J/ i* P. {1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料2 M8 r, A# s/ i9 G3 c7 ^
    茄汁肉醬os.tvboxnow.com9 u5 s1 h  v5 C- Z* R3 Y3 Z
    2大匙
. o6 j: T; ~  d$ G' D% |4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K2 }( y# L$ K; s作法     
, q! e, a  X! B* V  @6 P& [  k; m, jos.tvboxnow.com    1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。     , A8 h$ |' f' Z$ q
    2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: O: m1 I8 ^
    3.再將作法1的青花椰菜排入即可。

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