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標題: [中式食譜] 果醬香橙鴨鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-10 02:54 PM     標題: 果醬香橙鴨鬆

材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ {" E  w8 j, f& G' J
鴨胸肉 1件、松子仁 4湯匙、毛豆仁 半杯、馬碲 4粒、橙肉 半個、橙皮 1個(切成蓉)、薑蓉 1茶匙、牛油生菜葉 半個tvb now,tvbnow,bttvb, r$ d5 Y0 b$ }! }/ f% N

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# ?6 H  f0 o: X0 q' B8 U+ j公仔箱論壇調味: : c: y9 p; [% `8 f# q# q
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、黃梅味果醬 1湯匙、喼汁 1湯匙、五香粉 2茶匙、紹酒 2湯匙、清水 少許
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$ z! V, `  G$ m8 c/ A1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S: n4 P, q. a3 B
做法:os.tvboxnow.com" j4 {% {7 u3 @" O1 B
1.將鴨胸肉與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。隔水將鴨胸肉蒸熟,待涼後切成幼粒。3 T" U- ?/ O: T) W0 N  s0 U
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2.馬碲切粒,毛豆仁用鹽水焯熟。
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9 [% u% b$ U; T) \; ^1 F3.起鑊爆香鴨粒、薑蓉,加入馬碲、毛豆仁略炒,然後灒酒,注入少量清水將食材拌勻。# Y* k/ r9 _/ a/ Z) a0 U

0 b6 W, E$ w6 w  `1 Z6 O; ytvb now,tvbnow,bttvb4.加入果醬、五香粉、喼汁,再拌入橙肉及橙皮蓉。食用時,用牛油生菜葉包裹即成。





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