Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香三文魚頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-10-7 12:19 PM     標題: 蒜香三文魚頭

材料7 p) H1 l- Z3 G7 _1 u; H
三文魚頭----1個& w' \1 ?7 u9 i. J/ Q6 ?( o
陳皮碎----少許公仔箱論壇( \9 @1 S+ y8 ^/ ~! O
蒜肉----2⒂公仔箱論壇) O5 P0 D$ \4 Y3 Y3 `2 J- F2 \
乾裢頭肉----1⒂
6 y" r  L8 H* j) s% l8 U薑----8片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ V4 r+ k4 k% O: z
芫荽----1⒂
5 K3 I1 y$ Y1 [6 F紹酒----1湯匙os.tvboxnow.com& d2 v7 s/ d# L0 X2 a
裢----4條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* T/ D- Q* G: o6 {) Y
公仔箱論壇: k  y5 s  w3 [: N* ^$ b
公仔箱論壇6 D$ v) Z( \3 W8 o! [0 D5 G  |
製法
& I+ f) T* g4 A: v/ ]) gos.tvboxnow.com1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。3 j2 D& u. s/ |. H! K! s
, J* i3 s# g& j% W: m6 F+ N
2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。, x" E" }4 `3 t" H

% [0 Q5 O0 j% N0 K* h  l/ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
" Y5 S: T# q- T6 K- o$ a( W/ a8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& D+ ^, h# x+ M* h
4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。
9 ^% k6 Q5 p6 ]6 otvb now,tvbnow,bttvb
, }8 I- q1 v* J3 M" \/ |# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。os.tvboxnow.com1 f. `0 I# b2 V% Y( \8 K
調味
1 {% e7 M/ Z2 c$ T; y0 T! a* \- }: qos.tvboxnow.com幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0